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近期天气雾霾且干燥 市民要多注意呼吸道疾病等

2013/12/9 9:26:17 点击: 来自:

        近日,呼吸科病人剧增,尤其是老人居多,一方面因为天气雾霾笼罩着我国,从华北到东南沿海甚至是西南地区,已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气,覆盖了我国将近一半的国土,另一方面冬天气候变得干燥,让原本呼吸道有些小问题的人会感觉气喘、胸闷,咳嗽不停,容易引起慢性支气管炎和肺气肿。

          由于空气污染日益严重,加之有些人长期大量吸烟或者反复发生呼吸道感染等,在这些有害因素的长期刺激下,气道的组织结构遭到破坏,免疫防御功能被逐渐削弱,这样就会增加各种气管、支气管甚至肺部疾病的发生概率。

       有呼吸道疾病的人要注意,晨练时,应在太阳出来后,气温相对升高后再外出。注意保暖,尤其是要加强颈部的保暖。如果空气污染指数较高,甚至达到污染级别时,出门时勿忘戴上口罩,这样一方面可以减少空气中的悬浮颗粒物对气道的侵害,另一方面可以起到保温保湿的作用,以免冷空气对气道形成刺激,导致病发。另外,肺喜润而恶燥,干燥的气候很容易伤肺,因此在冬季一定要注意多喝水。雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等食物具有较好的润肺作用,应适当多吃。有条件的家庭可启用加湿器和空气净化设备。适当增大室内的空气湿度。

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